Shumë njerëz shpenzojnë më shumë se ç’duhet në supermarket, jo sepse blejnë produkte të shtrenjta, por sepse mungesa e planifikimit i shtyn të marrin gjëra të panevojshme. Me disa hapa të thjeshtë, mund të kontrollosh shpenzimet dhe të kursesh para pa sakrifikuar cilësinë e ushqimit.
1. Bëj një listë blerjesh
Para se të shkosh në supermarket, kontrollo çfarë ke në shtëpi dhe shkruaj vetëm ato që të mungojnë. Mbaje listën gjatë gjithë blerjes dhe mos u largo prej saj për të shmangur blerjet impulsive.
2. Planifiko menynë javore
Vendos paraprakisht çfarë do të gatuash gjatë javës. Duke planifikuar vaktet, shmang blerjen e produkteve që nuk do t’i përdorësh.
3. Krahaso çmimet
Mos u nxit nga paketimi apo marka e njohur. Shpesh produktet e markës së supermarketit kanë cilësi të ngjashme me çmim shumë më të ulët.
4. Shfrytëzo ofertat me kujdes
Ofertat “2 për 1” ose uljet e çmimeve mund të jenë të dobishme vetëm nëse produkti është diçka që përdor rregullisht. Në të kundërt, është shpenzim i panevojshëm.
5. Mos shko në supermarket i uritur
Kur blen me stomakun bosh, tundohesh më lehtë nga ushqimet e gatshme ose ëmbëlsirat që nuk janë në planin tënd.
6. Bli në sasi të mëdha vetëm produktet bazë
Për gjërat që nuk prishen shpejt (oriz, makarona, vaj, detergjentë), bli sasi më të mëdha sepse janë më ekonomike. Për ushqimet e freskëta, bli vetëm aq sa ke nevojë për disa ditë.
7. Përdor karta besnikërie dhe aplikacionet e supermarketeve
Shumë supermarkete ofrojnë zbritje speciale për klientët që përdorin karta anëtarësie ose aplikacione mobile. Këto mund të të kursejnë një shumë të konsiderueshme në blerjet mujore.
8. Vendos një buxhet të përafërt
Përpara se të shkosh në supermarket, cakto një shumë maksimale që je gati të shpenzosh. Kjo të ndihmon të jesh më i vetëdijshëm gjatë blerjeve.
👉 Nëse i zbaton këto hapa, jo vetëm që do të kursesh para, por edhe do të reduktosh hedhjen e ushqimit të tepërt.