Një nga sfidat më të mëdha për shumë njerëz që mësojnë anglisht është frika për të folur në publik. Shumë e kuptojnë gjuhën mirë, dinë fjalë dhe rregulla gramatikore, por kur vjen momenti të flasin para të tjerëve – bllokohen. Arsyeja kryesore është mungesa e vetëbesimit, jo mungesa e dijes. Ja disa hapa që do të të ndihmojnë të ndihesh më i sigurt:

1. Prano që gabimet janë pjesë e procesit

Askush nuk pret që të flasësh anglisht perfekt. Edhe folësit vendas bëjnë gabime. Çdo gabim që bën është një mësim i ri.

2. Përgatitu paraprakisht

Nëse di që do të flasësh në publik (prezantim, takim, apo bisedë), shkruaj disa fjali kyçe paraprakisht dhe praktikoji me zë të lartë. Kjo të ul ankthin.

3. Filloi me grupe të vogla

Mos prit menjëherë të flasësh para një audience të madhe. Filloi duke folur me një mik, pastaj me 2-3 veta, e më pas gradualisht kalon në publik më të gjerë.

4. Përdor tekniken “Self-talk”

Fol me veten çdo ditë në anglisht: përshkruaj çfarë po bën, çfarë do të bësh nesër, apo çfarë mendon. Kjo të jep siguri kur je para të tjerëve.

5. Fokuso në mesazhin, jo në gabimet

Shumë njerëz frikësohen se mos gabojnë në gramatikë. Kujto se më e rëndësishme është që mesazhi yt të kuptohet, jo të flasësh perfekt.

6. Praktiko frymëmarrjen dhe qëndrimin

Qëndro drejt, merr frymë thellë dhe fol ngadalë. Vetëbesimi shpesh fillon nga mënyra si e paraqet veten fizikisht.

7. Bëj “role play”

Praktiko situata të jetës reale: si të prezantohesh, si të kërkosh ndihmë, si të bësh një pyetje. Sa më shumë t’i përsërisësh, aq më natyrale do të ndihesh.

8. Bashkohu në komunitete online

Ka shumë grupe në Facebook, forume dhe aplikacione si HelloTalk ose Tandem, ku mund të bisedosh me të tjerë dhe të fitosh guxim duke folur.

9. Shiko veten si “student në proces”

Mos mendo se duhet të jesh ekspert. Kur të tjerët e kuptojnë që je duke mësuar, do të jenë më të durueshëm dhe kjo e ul presionin.

10. Shëno progresin tënd

Mbaj shënim momentet kur ke folur anglisht në publik, edhe nëse ishin vetëm disa fjali. Kur e sheh progresin me shkrim, vetëbesimi rritet.

Përfundim

Vetëbesimi nuk vjen brenda natës – ai ndërtohet me praktikë, përgatitje dhe guxim për të dalë nga zona e rehatisë. Mos prit momentin perfekt për të folur anglisht në publik. Filloi sot, edhe me hapa të vegjël, dhe me kohë do ta shohësh veten duke folur me siguri dhe pa frikë.