Në ritmin e përditshëm, shpesh harrojmë sa e rëndësishme është koha me familjen. Nuk ka të bëjë me sasinë e kohës, por me cilësinë dhe vëmendjen që i kushton.
- Vendos kohë të dedikuar për familjen çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 30 minuta
- Largohu nga telefoni dhe shpërqendrimet gjatë kohës së përbashkët
- Organizoni aktivitete të thjeshta si shëtitje, lojëra apo gatim së bashku
- Bisedoni hapur për ditën dhe dëgjoni njëri-tjetrin
- Planifikoni fundjava familjare për më shumë kohë së bashku
- Krijoni tradita të vogla familjare (darka të përbashkëta, lojëra, etj.)
- Përfshini të gjithë në vendimmarrje për aktivitete
- Vlerësoni momentet e vogla dhe të përditshme
- Jepni shembull duke qenë prezent dhe i përkushtuar
Koha cilësore nuk kërkon gjëra të mëdha, por vëmendje të sinqertë. Janë pikërisht këto momente që krijojnë lidhje më të forta dhe kujtime që zgjasin gjithë jetën.