Mënyra se si e fillojmë mëngjesin shpesh ndikon në mënyrën se si do të ndihemi dhe do të funksionojmë gjatë gjithë ditës.

Një shtëpi e organizuar nuk do të thotë që gjithçka duhet të jetë perfekte. Do të thotë që gjërat kryesore kanë vendin e tyre dhe mëngjesi nuk fillon me kaos, kërkime dhe nxitim.

Një rutinë e thjeshtë mëngjesi mund ta bëjë ditën më të qetë, më produktive dhe më të kontrolluar.

1. Zgjohu pa e nisur ditën me telefonin

Një nga zakonet më të mira është të mos e kontrollosh telefonin menjëherë pasi zgjohesh.

Në vend që të fillosh me mesazhe, rrjete sociale dhe lajme, jepi vetes disa minuta qetësi.

Hap perdet, ajrose dhomën dhe përgatitu për ditën.

Qëllimi: të mos lejosh që kërkesat e të tjerëve të jenë gjëja e parë që të përcakton humorin.

2. Rregullo shtratin

Mund të duket si një detaj i vogël, por rregullimi i shtratit krijon menjëherë një ndjesi organizimi.

Nuk kërkon më shumë se një ose dy minuta dhe dhoma duket menjëherë më e pastër.

Për më tepër, është një detyrë e vogël që e përfundon menjëherë pas zgjimit.

3. Ajrose shtëpinë

Hap dritaret për disa minuta dhe lejo ajrin e freskët të hyjë në shtëpi.

Nëse ke bimë, kontrollo shpejt nëse kanë nevojë për ujë. Nëse ke kafshë shtëpiake, kujdesu për nevojat e tyre.

Këto veprime të vogla e bëjnë shtëpinë të ndihet më e freskët dhe më e gjallë.

4. Mos e lër kuzhinën për më vonë

Një kuzhinë e rrëmujshme në mëngjes mund të krijojë menjëherë ndjesinë se dita ka filluar keq.

Nëse ka pjata nga mbrëmja, pastroji ose vendosi në lavastovilje. Fshi sipërfaqet kryesore dhe lëre banakun sa më të lirë.

Rregulli i thjeshtë: mos krijo një problem të vogël sot që do të bëhet një detyrë më e madhe në mbrëmje.

5. Përgatit një mëngjes të thjeshtë

Mëngjesi nuk duhet të jetë një projekt i madh.

Përgatit diçka të shpejtë dhe të shëndetshme: fruta, kos, vezë, tërshërë ose një sanduiç të thjeshtë.

Nëse mëngjesi yt është i parashikueshëm, mund të planifikosh edhe më lehtë blerjet dhe ushqimet për javën.

6. Kontrollo planin e ditës

Para se të fillosh punën, shkollën apo angazhimet e tjera, merr disa minuta për të parë çfarë ke për të bërë.

Mos krijo një listë me 20 detyra.

Zgjidh:

  • 1 detyrë kryesore;
  • 2–3 detyra të rëndësishme;
  • disa detyra të vogla nëse ke kohë.

Kjo të ndihmon të dallosh çfarë duhet bërë nga çfarë do të ishte mirë të bëhej.

7. Vendos çdo gjë në vendin e vet

Një shtëpi organizohet më lehtë kur çdo objekt ka një vend të përcaktuar.

Çelësat, portofoli, karikuesit, dokumentet, çantat dhe këpucët duhet të kenë vendet e tyre.

Në mëngjes, mos humb kohë duke kërkuar gjëra.

Nëse një objekt nuk ka një vend të caktuar, është momenti t’ia krijosh atë.

8. Bëj një “reset” 10-minutësh

Para se të largohesh nga shtëpia ose të fillosh punën nga shtëpia, bëj një pastrim të shpejtë.

Vendosi gjërat në vend, pastro sipërfaqet, rregullo dhomën e ndenjes dhe kontrollo kuzhinën.

Nuk ke nevojë të pastrosh gjithë shtëpinë.

10 minuta organizim në mëngjes mund të të kursejnë shumë më tepër kohë më vonë.

9. Përgatitu për ditën që vjen

Nëse ke mundësi, bëj disa gjëra paraprakisht.

Për shembull:

  • përgatit rrobat për ditën;
  • kontrollo çantën;
  • përgatit ushqimin për punë;
  • kontrollo takimet;
  • bëj një listë të shkurtër të blerjeve.

Sa më pak vendime të panevojshme të marrësh në mëngjes, aq më e qetë mund të jetë rutina jote.

10. Mos kërko perfeksion

Një shtëpi e organizuar nuk është një shtëpi ku nuk ka kurrë rrëmujë.

Është një shtëpi ku rrëmuja mund të kontrollohet shpejt.

Ka ditë kur do të kesh më shumë kohë dhe ditë kur do të jesh me nxitim. Prandaj rutina duhet të jetë e thjeshtë dhe fleksibile, jo një listë e gjatë rregullash.

Një rutinë 30-minutëshe mund të duket kështu:

5 minuta: zgjohu, hap perdet dhe ajrose dhomën.

5 minuta: rregullo shtratin dhe dhomën.

10 minuta: përgatit mëngjesin dhe pastro kuzhinën.

5 minuta: kontrollo planin e ditës.

5 minuta: bëj një “reset” të shpejtë të shtëpisë.

Nuk është e nevojshme ta ndjekësh këtë orar në mënyrë perfekte. Ideja është të krijosh një strukturë që funksionon për ty.

Një mëngjes i organizuar nuk fillon me pastrimin e gjithë shtëpisë.

Fillon me disa veprime të vogla dhe të përsëritshme: rregullo shtratin, ajrose shtëpinë, mbaj kuzhinën të pastër, planifiko ditën dhe vendosi gjërat në vendin e tyre.

Kur këto zakone bëhen pjesë e rutinës, organizimi kërkon më pak përpjekje.

Në fund të fundit, qëllimi nuk është të kesh një shtëpi perfekte.

Qëllimi është të krijosh një shtëpi që ta bëjë jetën tënde më të lehtë.