A ju ka ndodhur ndonjëherë që dikush t’ju telefonojë vetëm kur ka problem, kur i duhet ndihmë, para, këshillë apo ndonjë favor? Ndërsa në momentet kur gjithçka është mirë, ai person pothuajse nuk kujtohet fare për ju.
Kjo situatë është shumë më e zakonshme sesa mendoni dhe shpesh mund të shkaktojë zhgënjim, lodhje emocionale dhe ndjenjën se po përdoreni. Por pse ndodh kjo?
1. Disa njerëz lidhen me përfitimin
Jo çdo lidhje njerëzore ndërtohet mbi kujdesin apo respektin e ndërsjellë. Disa njerëz krijojnë marrëdhënie bazuar tek përfitimi që mund të marrin.
Nëse ju:
- jeni i/e sjellshëm,
- ndihmoni shpesh,
- dëgjoni problemet e të tjerëve,
- gjeni zgjidhje,
- ose nuk dini të thoni “jo”,
atëherë disa persona mund të mësohen që të vijnë tek ju vetëm kur u duhet diçka.
2. Ju shohin si person të sigurt
Ka njerëz që nuk dinë të mbajnë kontakte të vazhdueshme, por kur kalojnë vështirësi kujtohen menjëherë për personat që u japin siguri.
Kjo nuk do të thotë gjithmonë që kanë qëllim të keq. Ndonjëherë ata thjesht ju shohin si:
- person të besueshëm,
- të qetë,
- të durueshëm,
- ose si dikë që gjithmonë gjen zgjidhje.
Megjithatë, edhe kjo mund të bëhet e lodhshme nëse marrëdhënia është vetëm njëkahëshe.
3. Janë mësuar që ju gjithmonë ndihmoni
Kur ndihmoni pa vendosur kufij, njerëzit fillojnë ta konsiderojnë këtë si diçka normale.
Me kalimin e kohës:
- nuk e vlerësojnë më aq shumë ndihmën,
- nuk mendojnë si ndiheni ju,
- dhe kontaktojnë vetëm kur kanë nevojë.
Kjo ndodh sepse ju keni krijuar pa dashje idenë se jeni gjithmonë i disponueshëm.
4. Disa njerëz kanë mungesë empatie
Jo të gjithë mendojnë për emocionet e të tjerëve. Ka persona që fokusohen vetëm tek problemet e veta dhe nuk e kuptojnë se marrëdhëniet kërkojnë balancë.
Ata:
- flasin vetëm për hallet e tyre,
- nuk pyesin si jeni ju,
- nuk ju kontaktojnë pa arsye,
- dhe zhduken sapo marrin atë që duan.
Kjo sjellje shpesh tregon egoizëm emocional.
5. Frika nga vetmia dhe interesi personal
Disa njerëz mbajnë kontakte vetëm për të mos humbur personat që u nevojiten në të ardhmen.
Ata mund:
- të jenë shumë të afërt kur kanë problem,
- të premtojnë shumë,
- por më pas të largohen sapo situata e tyre rregullohet.
Në këto raste, marrëdhënia funksionon më shumë si “rezervë ndihme” sesa si miqësi e vërtetë.
Si ta kuptoni nëse dikush ju kërkon vetëm nga interesi?
Disa shenja të zakonshme janë:
- ju shkruajnë vetëm kur kanë problem,
- nuk interesohen për jetën tuaj,
- mungojnë në momentet kur ju keni nevojë,
- kujtohen për ju pas një kohe të gjatë vetëm për një favor,
- ose ndryshojnë sjellje sapo u ndihmoni.
Çfarë duhet të bëni?
Vendosni kufij
Nuk jeni të detyruar të jeni gjithmonë në dispozicion për të gjithë.
Mësoni të thoni “jo”
Të refuzoni diçka nuk ju bën person të keq. Ju mbron emocionalisht dhe ju ndihmon të ruani energjinë tuaj.
Vlerësoni marrëdhëniet e sinqerta
Njerëzit që ju kontaktojnë edhe pa pasur nevojë për diçka janë zakonisht ata që ju vlerësojnë realisht.
Mos u ndjeni fajtor
Nuk është egoizëm të kujdeseni edhe për veten.
Përfundim
Jo çdo person që vjen tek ju ka qëllime të këqija, por është e rëndësishme të dalloni kush ju vlerëson si person dhe kush ju kujton vetëm kur ka nevojë.
Marrëdhëniet e shëndetshme ndërtohen mbi:
- respektin,
- kujdesin e ndërsjellë,
- dhe praninë edhe në momentet e mira, jo vetëm në vështirësi.
Nëse dikush ju kërkon vetëm kur ka interes, ndoshta është koha të vendosni më shumë kufij dhe të ruani energjinë tuaj për njerëzit që ju vlerësojnë vërtet.